花自飘零水自流,一种相思,两处闲愁

    瑜珈初体验

    今天这是第五次体验了。

    随着空灵的音乐，心似乎跟着平静了下来。静静地，静静地，卸下了身体的重负，从零出发。

    尽管已老大不小，尽管从没练过什么舞蹈基本功，身体柔韧度不好，但我告诉着自己，我在努力着，我在坚持着。才第五天，已进步不小。

    虽然全身酸痛，各处肌肉、关节微微颤抖，挥汗如雨，但待到筋疲力尽之时却又倍感轻松。没有烦恼，没有紧张，没有忧虑……

    或许习惯了平日里生活的琐碎与匆忙，将持续不断的噪音视为平常。但在此时，我发现了宁静，享受着宁静。或许面对生活将更从容与淡定。

    希望自己能坚持下去，因为健康是身体器官的至高爱恋。